|
پيشگيري از سرطان سينه با اصلاح الگوي زندگي --------------------------------------------------------------------------------
نزديک 40 درصد از همه موارد سرطان پستان قابل پيشگيري است
اگر زنان وزن ايده‌آلي خود را حفظ کنند، الکل مصرف نکنند بيشتر ورزش کنند و فرزند خود را با شير خود تغذيه کنند. به گزارش هلث‌دي‌نيوز، مروري بر 81 مطالعه و بررسي ارتباط بين شيوه زندگي و سرطان نشان داد که 70 هزار مورد از سرطان پستان همه ساله در آمريکا قابل پيشگيري است.
به گفته محققان نگهداري وزن در محدوده ايده‌آل، فعال بودن و تحرک بدني و محدوديت در مصرف غذاهاي ناسالم به طور قابل توجهي از ابتلا به سرطان پستان مي‌کاهد.
سرطان پستان همه ساله در سراسر جهان سبب مرگ 400 منظم، کنترل وزن و شيردهي از پستان از عوامل پيشگيري کننده از سرطان پستان است. اما درهر حال درصد عمده‌اي از موارد سرطان پستان توسط ژن‌هاي ناسالم‌تر با شيوه زندگي ارتباطي ايجاد مي‌شوند.
|
